Загадка французского шарма или немного о харизме

Коко Шанель и Эдит Пиаф, Катрин Денев и Жульетт Бинош, Изабель Юппер и Кароль Буке … Все они и каждая в отдельности олицетворяют собой загадочный феномен «французской женщины», той самой, которая, не отличаясь невероятной красотой лица и волнующими изгибами фигуры, способна, при желании, свести с ума весь мир. Что же такого особенного в этих потрясающих выдающихся женщинах? Соблазнительный французский шарм? Невероятная сила обаяния? Таинственная искра, изюминка, притяжение, которые не объяснить словами, не пощупать, не взвесить, можно лишь почувствовать? В общем и целом, и то и другое, и третье! Каждая из этих женщин обладает невероятной харизмой, не влюбиться в которую просто невозможно.



В мире существует около 60 определений слова «харизма» и еще несколько десятков синонимов к нему, но, наверное, ни один из них не может быть точным до конца. Харизма не входит ни в одну общепринятую графу человеческих качеств – она никак не влияет на внешнюю привлекательность и не зависит от черт характера. Нужно ли «с харизмой родиться» или это качество – лишь результат личностной тренировки, мы попытались разобраться в клубе «Paris Chance». Итак:



Секрет загадочной внутренней «искры» разгадать не просто, тем не менее, специалисты уверяют, что харизма вполне поддается «тренировке», как «мускул», который нужно развивать и «качать». Вот 5 основных принципов, как это делать правильно?



1. Для начала, запомните – женская харизма – понятие, гораздо более тонкое и многогранное, чем харизма мужская. Чтобы заслужить женские трепетные вздохи и зависть друзей, харизматичному мужчине достаточно быть лидером и завоевателем по натуре, умеющим контролировать окружающих и управлять их мнением. Женщину же в подобной роли назовут скорее «солдафоном в юбке», а не харимзатичной особой, поэтому главный секрет для нас – уметь мастерски балансировать между образом уверенной в себе и твердо стоящей на ногах особы и Настоящей Женщины, игривой, романтичной, непосредственной, той, которая побеждает, сдаваясь мужчине.

2. Истории о якобы исключительной красоте французских женщин – миф, вымысел и сказка. И тем не менее, в этот миф влюблен весь мир. Почему? Потому что француженки – не просто «sexy», они, что называется, по-настоящему «charmantes» - дословно с французского это слово переводится как «очаровательный», «обаятельный», иногда – «волшебный». И действительно, есть во французской харизме что-то от волшебства – от парижанок исходит таинственная светлая энергия, в них легко влюбиться, еще легче – попасть во власть их невероятного обаяния. Помните, вы по-настоящему харизматичны, если естественны и натуральны во всем – от внешности до эмоций.



3. Харизматичные женщины независимы, жизнерадостны, уверены в себе, энергичны и позитивны. Тренируйте эти эмоции в себе ежедневно, как мускулы и не забывайте, что постоянные чувства обиды, жалости к себе и недовольства окружающими, раздражительность, суетливость и комплексы неполноценности разрушают вашу харизму, отбирают вашу внутреннюю энергию.



4. Главное в харизматичной женщине – ее спокойное чувство собственного достоинства и неподдельное уважение к окружающим. Такая женщина всегда знает себе цену, ей невозможно навязать то, в чем она хотя бы слегка неуверенна, и это касается абсолютно всех областей – от моды и кухни до жизненных принципов. У нее есть вкус и свое мнение, пренебрегать которыми, она не стала бы не при каких обстоятельствах.



5. Настоящая харизма – это легкое прикосновение, мимолетно брошенное слово, случайный взгляд… Особенно, взгляд – как это ни банально, но глаза действительно зеркало души, и не стоит этим пренебрегать. Француженок называют самыми харизматичными женщинами на планете не зря – их взгляд доброжелателен, спокоен и исполнен неподдельной чувственности, немного отрешен и чуть-чуть загадочен. Француженки никогда не прячут взгляд, не глядят исподлобья, не хмурятся на прохожих и не «стреляют глазками». У них взгляд уверенных в себе женщин, женщин со стержнем.

И напоследок – помните: «Пикантнее, пикантнее! И игривая улыбка! И вообще, пусть мужчины думают, что у вас всё в порядке!» Ни что так не привлекает сильный пол, как уверенная в себе женщина, которая находится в полной гармонии с самой собой. Такая женщина приковывает к себе окружающих невидимой эмоциональной нитью, очаровывая и околдовывая их силой своей харизмы.
Источник: http://www.paris-chance.ru/style/vnutrennyaya-garmoniya/byt-zhenshinoi/zagadka-francuzskogo-sharma-ili-nemnogo-o-harizme

Развитие памяти

Еще одна интерестная статья:

Развитие памяти

Если Вы разовьете Вашу зрительную память, то будете легко воспроизводить очень яркие мысленные образы того, что хотите запечатлеть в памяти. Тренировать зрительную память можно везде: по пути в школу, институт или на работу, дома, в транспорте и т.д. Посмотрите внимательно на предмет, часть пейзажа или на идущего навстречу человека и в течение 3-5 секунд постарайтесь как можно лучше, во всех подробностях запомнить выбранный Вами объект. Закройте глаза и постарайтесь мысленно восстановить изображение этого объекта во всех подробностях. Опять откройте глаза и сравните мысленный образ с оригиналом. И так проделайте несколько раз. Другим способом тренировки зрительной памяти является упражнение со спичками. Бросьте на стол кучкой 4-5 спичек. В течение 2-3 секунд запоминайте их расположение. Воссоздайте изображение с закрытыми глазами. Еженедельно увеличивайте количество спичек на одну. Когда достигнете 12-14 штук, опять начните с 4-5, но уже с запоминанием расположения спичечных головок. Неплохо тренирует зрительную и слуховую память вспоминание событий после просмотра программы новостей. В течение 2-3 минут восстановите в ускоренном темпе цепь событий дня, показанных в программе новостей именно в том порядке, в каком они освещались.

Особенно эффективны для развития памяти мнемонические приемы, умение подбирать адреса к информации в памяти в виде зрительных образов, так как снабжение образующих следов памяти “опознавательными знаками” намного упрощает доступ к ним. На этих приемах основан так называемый метод мест, который заключается в объединении образа предмета, который Вы хотите запомнить с образом определенного места, который легко извлекается из памяти. Например, при подготовке доклада о работе Вашего кружка в текущем году, для того чтобы лучше запомнить различные части предстоящей речи, Вы выбираете свою квартиру и помещаете в почтовый ящик письмо, которое символизирует документы, на основании которых была организована работа, далее, в коридоре, ставите чемодан, символизирующий стоявшие перед Вами задачи, в гостиной, на диване помещаете людей, занимавшихся в кружке, а в секциях стенки - этапы работы и решенные задачи и так далее, пока не будут размещены символы всех частей будущей речи. Теперь, чтобы восстановить план рассуждений, достаточно мысленно пройтись по квартире, как Вы это обычно делаете, и предметы, ассоциированные с каждым уголком квартиры, сами собой всплывут в Вашем уме. Для создания нужных образных ассоциаций (между определенными предметами и определенными уголками квартиры) необходимо затратить некоторое время и приложить некоторые усилия. Для этого заставьте работать свое воображение и мысленно рисуйте предметы из заранее заданного списка в различных местах квартиры, порядок обхода которой всегда один и тот же.

При желании запомнить какую-либо информацию необходимо учитывать, что чем большей предварительной обработке подвергается эта информация, тем надежнее она запоминается. При этом, для того чтобы подвергнуть информацию основательной обработке и закодировать ее для длительного хранения, важно произвести целый ряд мысленных операций: прокомментировать новые данные, оценить их значение, поставить вопросы, с чем-то сопоставить и сравнить. Например, вместо того, чтобы безучастно взирать на предмет, обратите внимание на то, как Вы этот предмет воспринимаете, и постарайтесь уловить его воздействие на Вас.

Запись информации в памяти и ее извлечение значительно облегчаются при осознанном выборе стимулов и концентрации на них внимания. Лишь постоянно задаваясь вопросом, что именно стоит запомнить и для чего, Вы приучитесь концентрировать внимание на самом важном для Вас и тем самым облегчите запоминание.Работа памяти зависит также и от потребности в ней. Исследования показали, что люди в большинстве своем используют лишь около 10% потенциальных возможностей своего мозга. Поэтому секрет успеха в улучшении памяти, несомненно, кроется в убеждении, что он достижим.

Одними из главных причин плохой работы памяти являются внутреннее беспокойство и страх перед забыванием. У памяти есть парадоксальная особенность: чем больше мы силимся что-то вспомнить, тем больше оно ускользает от нас. Поэтому важно избавиться от беспокойства в случае невозможности вспомнить что-либо сразу - с исчезновением этого беспокойства память будет разблокирована, и Вы сможете вспомнить то, что Вам нужно. Вначале, конечно, необходимо сосредоточить внимание на предмете вспоминания, но как только это станет возможным, нужно расслабиться. Таким образом, если память Вам изменяет, раздражаться бесполезно: нужно, наоборот, расслабиться и поискать визуальные или другие подсказки.

Большое значение для хорошей памяти имеют воссоздание в памяти зрительных образов и образное представление мыслей. Например, чтобы запомнить название станции “Подлипки дачные”, представьте себе, как Вы сидите на даче под липами и наслаждаетесь ароматом этих деревьев. При запоминании имен и лиц, следует найти наиболее броскую черту лица и объединить ее с той вещью, о которой напоминает имя, создав комбинированный образ. Например, фамилию Розов можно связать с розовым цветом лица, фамилию Курчатов - с курчавыми волосами и т.п. Вы можете также воспроизводить в уме то, о чем читаете, что чувствуете носом или на вкус и даже то, что слышите. При этом Вы добьетесь большего успеха, если будете уделять внимание, прежде всего, не сходствам зрительных образов, а их различиям. Возьмите также себе в привычку отыскивать какой-то смысл во всех именах и названиях, которые Вы хотите запомнить.

Для того чтобы лучше запомнить прочитанное, необходимо руководствоваться следующими правилами.

Прежде всего, перед тем как взяться за чтение, нужно уяснить себе, какую цель Вы преследуете. Обратите внимание на заголовок, подзаголовки (просмотрите оглавление), список литературы и т.п. Бегло просмотрите текст для выявления его главной мысли. Поставьте вопросы, т.е. переформулируйте подзаголовки, преобразовав их в вопросы, а затем при чтении текста ищите на них ответы. Запоминание будет успешным, если Вы перед чтением сформируете установку на длительность, полноту и прочность запоминания материала.

Во время чтения Вы должны фиксировать в уме то, что считаете важным запомнить. Читая, проявляйте активность, мысленно отмечайте ключевые слова, идеи и образы. Если Вам на ум пришла какая-нибудь ассоциация, прервите чтение и прокомментируйте ее. Воплощайте текст в мысленные образы по мере его прочтения. Обращайте внимание на последовательность возникающих при чтении картин и их сцепление. Зримо воспроизводите их в уме в том порядке, в котором они появляются в тексте. Организуйте идеи в целостную структуру, исходя из последовательности образов.

Понимание прочитанного является основой для запоминания. Без понимания смысла информации ее очень трудно запомнить. Поэтому вместо того чтобы просто аккумулировать факты и данные, лучше поразмыслить над ними и постараться их понять. Побуждайте свой ум к динамичной деятельности, задавайте себе вопросы, упорядочивайте то, что почерпнули из чтения, делайте паузы для размышления об основных идеях и творчески пересматривайте все это. Обычно в хорошо написанном тексте в каждом абзаце содержится какая-то отдельная мысль. Запоминать основную идею текста следует путем выявления слов-индикаторов, указывающих на его главную смысловую функцию. Чтобы Ваше чтение было эффективным, попробуйте ответить на шесть простых вопросов: Кто делает, Что, Когда, Почему, Где и Как?

Для запоминания чисел, встречающихся в тексте, целесообразно сосредоточить внимание на их мысленном зрительном образе (например, 0 - тарелка, 1 - копье, 2 - лебедь, 3 - вилы и т.д.). Повторяя число вслух, Вы еще больше облегчите запечатление его в памяти, призвав на помощь еще один канал чувственного восприятия.

Если Вы хотите запомнить только что прочитанное, Вы должны держать его в уме несколько дольше, чем при обычном чтении, чтобы оно успело зафиксироваться в памяти. Окончив чтение, вновь просмотрите текст и оцените места, которые Вас больше всего заинтересовали. Сделайте свои собственные комментарии, если текст или сюжет того стоят, мысленно дополните его и развейте применительно к Вашим личным интересам.

Общие условия успешного запоминания таковы.
1. Материал интересен, осмыслен, предельно ясен, классифицирован.
2. Сформирована установка на длительность, полноту и прочность запоминания.
3. Материал разбит на смысловые фрагменты и затем воспроизводится путем повторений. При этом если Вы можете уделить повторению всего один день, то целесообразно первое повторение провести сразу после окончания чтения, второе - через 20 минут после окончания первого повторения, третье - через 6 часов после окончания второго повторения и четвертое - через 10 часов после окончания третьего повторения (желательно перед сном). При запоминании большого объема материала практически неэффективны, а иногда даже и нежелательны попытки повторений утром в день экзамена, выступления и т.п. Если Вы можете уделить повторению несколько дней, то третье повторение проведите через сутки, четвертое - через двое суток, пятое - через четверо суток и т.д. (перерывы между повторениями удваиваются). При этом учтите, что применение логического запоминания экономнее механического (зубрежки) более чем в 20 раз.

Большую помощь в запоминании прочитанного оказывают навыки скорочтения. Навыки скорочтения позволяют сэкономить время на анализ и усвоение необходимого материала, повысить эрудированность, снизить физические и психические усилия при запоминании прочитанного. Они неразрывны с развитием памяти и внимания и основаны на:
1) выработке уверенности в полном понимании и запоминании прочитанного при увеличении скорости чтения;
2) устранении непродуктивных возвратов к прочитанному;
3) устранении проговаривания прочитываемых слов и создании привычки читать без озвучивания;
4) расширении поля одномоментного восприятия текста, когда за одну фиксацию взгляда воспринимается содержание абзаца и даже целой страницы.
Для приобретения этих навыков используются различные упражнения.


Упражнения для развития внимания


1. Как можно быстрее просмотреть страницу с текстом с одновременным подсчетом в уме количества букв, например, К. По окончании проверить качество усвоения содержания текста и правильность подсчета букв К путем повторного чтения.

2. В течение 5 минут просмотреть газетную страницу и найти в ней максимальное число, записанное словами, три названия профессии, пять фамилий и понять их смысловое значение в контексте прочитанного материала.

3. В течение 2 минут читать два разных текста объемом в 2 страницы попеременно по частям, затрачивая на каждую часть не более 10 секунд. По окончании проверить качество усвоения содержания обоих текстов.

4. Выбрать объект наблюдения и в течение 30 секунд аналитически обследовать его, затем отвести взгляд в сторону и мысленно описать внешние признаки, свойства и любые другие качества этого объекта. Проверить правильность описания путем сравнения с оригиналом.

5. Идя по улице, стараться одним взглядом запечатлеть номера проезжающих машин, рекламную информацию, витрины и т.п.


Упражнения для устранения проговаривания читаемого

1. Читать текст методом скачкообразного перебрасывания взгляда на каждый удар звучащего ритма (музыкального, метронома и т.п.) или на произносимый про себя ритмический счет: “Раз-два, раз-два, раз-два...”. При этом если строки текста содержат до 30 знаков, то взгляд следует фиксировать на начале и конце каждой строки. Если строки содержат более 30 знаков, то взгляд следует бросать на начало, в середину и в конец строки.

2. Читать текст с максимально возможным качеством усвоения и одновременным выстукиванием карандашом по столу ритма, не соответствующего ритмике речи.

3. Читать текст с максимально возможным качеством усвоения, одновременно совершая клевательные движения кистью руки, согнутой в локте под прямым углом и находящейся на весу. При этом скорость движения кисти независима от темпа чтения.

Упражнения для устранения непродуктивного возврата к прочитанному и для расширения поля восприятия


1. Читать текст, перекрывая сверху прочитанные строки листом плотной бумаги, передвигая его со скоростью, слегка превышающую скорость перемещения взгляда от строки к строке.

2. Читать текст, перекрывая его участки вдоль колонок по краям или по середине одной-двумя полосками шириной 0,5-1,5 см. Если под полоской окажется существенная информация, то полоску можно на время отодвигать в сторону.

3. Подготовить таблицы чисел Шульте. Всего используются 8 таблиц. Каждая таблица представляет собой разграфленный на 25 ячеек квадрат размером 20 * 20 см с числами от 1 до 25, вписанными в ячейки в произвольном порядке.
Для тренировки используются все 8 таблиц. Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть таблицу целиком. Поиск чисел осуществляется подряд в возрастающей последовательности без пропусков, слегка перемещая взгляд около центральной области по вертикали; горизонтальные движения глаз запрещены. Время поиска на каждой таблице следует довести до 15-25 секунд.

4. Читать текст объемом 50-100 страниц, отводя на чтение одной страницы 15 секунд. Даже если Вы не успеете понять или просто дочитать страницу до конца, все равно переходите к следующей странице по истечении 15 секунд.
Упражнения для повышения качества чтения


1. Подготовить несколько текстов объемом 1-2 страницы каждый. Как можно быстрее (со скоростью 20-30 букв в секунду) обработать один за другим все подготовленные тексты, выявляя главную мысль каждого текста и письменно формулируя ее. Проверить правильность выполнения упражнений путем повторного медленного перечитывания текстов.

2. Подготовить несколько текстов объемом 1-2 страницы каждый. Как можно быстрее (со скоростью 20-30 букв в секунду) обработать один за другим все подготовленные тексты, выявляя второстепенные мысли каждого текста, играющие существенные роли в понимании содержания текста (факты, суждения, определения, которые подтверждают главную мысль, уточняют ее, без которых понимание содержания было бы неполным) и устно формулируя их. Проверить правильность выполнения упражнений путем повторного медленного перечитывания текстов.

3. Во время чтения текста выписывать главные и второстепенные мысли, заключая главные - в овалы, второстепенные - в прямоугольники. По окончании чтения, окинув взглядом полученную структуру, попытаться запомнить содержание текста в этой структуре.

4. Во время чтения выписывать существенные факты, заключая их в прямоугольники и связывая друг с другом прямыми линиями, если они выводятся друг из друга по логике, или доказывают друг друга, или дополняют друг друга, или просто относятся к одной теме; пунктирной линией, если смысловая связь между фактами не очевидна и прослеживается с трудом, либо они вообще не связаны по смыслу; штрих-пунктирной линией, если факты можно ранжировать по весу, количеству, цвету, важности и т.п., либо установить между ними закономерность в возможности рифмования слов, начальных букв слов, количествах букв и т.п. По окончании работы осмотреть полученное изображение структуры текста и попытаться воспринять по ней весь текст.

Тренируйтесь в скорочтении ежедневно по 30-40 минут, желательно в одно и то же время, используя различные функциональные упражнения и постепенно переходя от простых к более сложным. При этом в ходе занятий, во время перерывов, целесообразно применять формулы самовнушения в состоянии полного расслабления (релаксации): “Мне легко читать быстро. Я справляюсь. Я читаю быстро и уверенно. Я легко управляю своим вниманием. Мое внимание подчиняется мне. Я запоминаю легко и уверенно”.

При изучении иностранных языков, каждый раз как Вы услышите новое иностранное слово, старайтесь уловить его правильное произношение и подыскать близкое по звучанию слово Вашего родного языка. Думайте на иностранном языке, даже мысленно произносите только иностранные слова. Старайтесь каждый раз сочинить небольшой рассказик, в котором были бы использованы новые слова. Повторяя слова как можно четче, нужно в то же время зримо представлять их смысл. Визуализация упрощает процедуру перевода, обеспечивая прямой мысленный переход от слов к конкретным образам (или обратно) без промежуточного этапа - перехода от слов одного языка к словам другого. Второй важный момент - селективное (избирательное) внимание. В данном случае внимание концентрируется на значении и структуре фраз. Сравнивайте словесные и грамматические структуры, группируя их по сходству, а также подчеркивая различия. Понимание, анализ, установление ассоциаций и логических связей - вот мысленные операции, гарантирующие долговременное запоминание.

Заниматься изучением иностранного языка нужно регулярно. Лучше понемногу, но ежедневно, чем раз в неделю помногу часов. Изучая язык, необходимо разнообразить форму занятий: чтение, слушание, грамматика и т.д. Читать нужно как можно больше, даже если текст воспринимается плохо, и учить слова непосредственно в контексте, а не по списку. Помните, что изолированное зазубривание иностранных слов - “яд”. Поэтому прорабатывайте целые (смысловые) тексты или куски текстов. Вы всегда должны иметь при себе компактно записанные текущие материалы (слова, правила, тексты) и использовать время, которое обычно безнадежно пропадает (поездки в транспорте, ожидание в очереди и т.п.) для изучения иностранного языка.

Резюмируя все выше сказанное, отметим, что главными средствами, которые помогут улучшить работу памяти, являются:
пауза для сосредоточенности;
расслабление;
активность чувств;
избирательность внимания;
концентрация внимания;
мысленные образы;
комментарии с личными эмоциями и ассоциациями;
поиск вопросов к запоминаемому материалу;
организация запоминаемого материала в соответствии с категориями, принципами, структурами и т.п.; проверка и пересмотр.

И помните, что для хорошей работы памяти нужна умственная активность. Отдых после всякой умственной работы - новая работа, а не безделье.

Источник: http://sovershenstvovanie.narod.ru/pam.html

Харизма

Нашла интерестную статью на тему "харизма" и решила ее сохранить, опубликовав на моем блоге. Так как в компьютерных дебрях всё вечно теряется. И когда тебе необходимо срочно почитать какую-нибудь статью, то наверняка ты ее не найдёшь))) Поэтому делаю одновременно две вещи: приятную(для себя-не потеряется) и полезную(для моих читателей, может и вы найдете для себя что-либо интерестное)!
Ниже под статьёй будет ссылка на сайт, откуда я скачала её.

Как развить в себе харизму

Сегодня мне предоставилась возможность пообщаться с одной очень полной, но весьма очаровательной девушкой. В ней было что-то необъяснимое, что притягивало к себе. Это была совсем не внешность. Это была ХАРИЗМА. Такая, о какой стоит только мечтать!
Я задумалась, врождённый ли это дар, или всё-таки можно ее в себе развить?
Харизма (в переводе с греческого charisma — божественный дар, благодать, милость) — это особый дар влиять на людей и вести их за собой.
Полное отсутствие у человека харизмы возможно, только если он находится на необитаемом острове, или если у него нет чувства самоценности, или он чувствует угрозу в других людях, считает Елизавета Ефремова.
На первый взгляд харизматика от не-харизматика не отличишь. Никакого «суперменского» строения тела и эйнштейновского разума харизма своему носителю не дает. Харизматик может быть маленьким, косить глазами и шепелявить. Все это не мешает ему быть безусловным лидером, за которым идут люди, разделяя его цели и принципы.

Но все это можно развить в себе. Харизму можно накачать, как мышцы.
В первую очередь придется избавиться от: раздражительности, чувства жертвы, тревожности, пессимизма, злобности, комплексов, не давать советы другим, не выражать свое превосходство, не делать людям замечаний, не выставлять других в смешном свете, не искать чужих ошибок, не говорить людям, в чем и почему они не правы. Вот стандартный набор табу, который предлагают психологи.

Как развить в себе харизму:
1. Общаться с как можно большим количеством разных людей. Как можно чаще выходить в свет.
2. Как можно чаще участвовать в различных конкурсах и соревнованиях.
3. Думать, когда делаете что-либо: «Как это может влиять на людей».
4. Помнить про «золотое» правило харизматика: «Будь как все и выделяйся».
5. Найди и поставь перед собой четкую цель, стремление к которой способно будет воодушевить не только тебя, но и других.
6. Восхищайся собой. Это крайне необходимо для харизматика. Ты должна быть убеждена собственной исключительности (или в исключительности своей идеи) - это воодушевляет последователей.
7. Создай личный миф, который поможет восхищаться собой и признавать свою неординарность. В процессе создания мифа о себе стоит подвергнуть свое прошлое ревизии, отобрав факты, подтверждающие определенный внутренний образ, и интерпретировать все остальные события так, как тебе нужно.
8. Займись своей физической формой. Ты должна излучать энергию, уверенность, бодрость и оптимизм.
9. Научись красиво говорить. Коммуникативные приёмы помогают проявить харизму во всём блеске.Сделай себя сам...
10. Стремиться к активной деятельности. Люди с харизматическим потенциалом всегда чем-то увлечены. Они записываются то в танцевальную группу, то в клуб дайвинга. Отсюда вывод: если хочешь вступить в ряды харизматиков, пробуй, экспериментируй, занимайся всем, что интересно и только-только взбирается на пик моды, исполняй свои детские мечты. Все это гарантирует тебе а) сотни новых знакомых; б) безграничный интерес и восхищение старых знакомых.
11. Быть изобретательным. Иными словами, креативность - второе «Я» личности харизматичной. Искать творческое решение любой задачи, нестандартное решение любой проблемы...
12. Не унывать. Твоя жизнерадостность в сложные моменты должна помогать всем вокруг, заряжая позитивом и хорошим настроением. Учись мыслить позитивно, находить в любых проблемах нечто хорошее, не переоценивая трудности - это нравится людям в харизматах.
13. Уметь убеждать. Тут многое можно советовать, ибо на эту тему написано немало статей и пособий.
14. Кстати, некоторые психологи утверждают: чтобы стать харизматом, лучше всего научиться слушать человека.
15. Быть уверенным в себе. Это, пожалуй, и есть главная заповедь харизматичной, притягивающей к себе, личности. Ты ведь знаешь, что люди с комплексами, замкнутые в собственном мирке, сосредоточенные на своем «несовершенстве», никогда не будут сиять в центре внимания.

Посему, смирись со всеми своими недостатками, найди каждое свое достоинство и возвеличь его в стократном размере, полюби эту гиперболу внутри себя и выставь на обозрение, настройся на волну успеха - людям нравится наблюдать за таким «даром богов»... И вот, глядишь, окружающие потянутся к твоей уверенности и однажды кто-то скажет «А у него/нее есть харизма!»

Примеры изюминок или фишек для харизматика
История ко всем имеет какое-то отношение. Выбери некий исторический период, о котором ты будешь знать все. Или, например, стань специалистом по Шекспиру.
Стань знатоком в каком-нибудь виде спиртных напитков. Сухие вина, ликеры, айриш-кримы. Рецепты, основные марки, ингредиенты.
Научись готовить свое фирменное блюдо. Баклажанная икра, французский луковый суп, торт "Наполеон"…
3аведи в Интернете свой собственный сайт.
Запиши собственный диск. И, черт подери, как же будет удивлен человек, разглядывающий твою стойку для компактов, когда увидит на одном из дисков твои имя и фамилию и название: "Сборник хитов"!
Обзаведись какой-нибудь ученой степенью. Разумеется, что может быть интересней 25-летнего кандидата наук, защитившегося в МГУ?
Сходи на курсы высшего водительского мастерства и научись делать "полицейский разворот", разворот сходу и вписываться в поворот на большой скорости. Все эти трюки крайне эффектны и не очень сложны в исполнении.
Заведи странные привычки: например, каждый день в пять часов дня демонстративно съедай одно авокадо.
Стань коллекционером. Только это должны быть не календарики с видами Москвы и не выморочные радости филателиста. Собирай что-то очень оригинальное. Вот Джон Депп ("Мертвец"), например, коллекционирует рисунки серийных убийц и сушеные головы кошек.
Фирменный жест - это здорово. Люди хорошо запоминают наши маленькие странности. "А, это тот парень, у которого иногда шевелится левое ухо! Я его помню".

Упражнения для приобретения харизмы

Власть харизмы во многом базируется на эмоциональной энергии лидера. Чтобы наполнить этой энергией принимаемые вами решения, эти решения должны соответствовать не только результатам проведенного анализа, но и вашим желаниям! А вот осознать и сформулировать ответ на вопрос: «Чего же я на самом деле хочу?», могут далеко не все. Тем, кто хочет развивать свои навыки осознания собственных желаний помогут два упражнения (предложенные Николаем Козловым)

Первое – «Хотелки». Суть в том, чтобы самому себе постоянно задавать вопрос: «Чего мне сиюминутно, здесь и сейчас, — хочется?». Через несколько дней такой практики вы заметите, что люди начнут исполнять ваши желания. Если, конечно вы этого будете действительно хотеть. Когда это начнет получаться, можно перейти к более серьезным вещам.

Второе упражнение «Дела всерьез». Поменяйте вопрос: «А чего мне хочется всерьез? Что в этой ситуации действительно надо и хотеть, и сделать?». Очевидно, что это уже комплексный взгляд на каждую конкретную ситуацию, плюс Ответственность, плюс Опережающее Лидерство: раз хочу, и хочу всерьез, то и сам что надо сделаю, и других организую, а результата добьюсь!

Еще одно упражнение предлагает Теодор Домбровский в книге «Харизма». Ваша харизма – это свет. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь. Закройте глаза. Подумайте о том, что все сущее излучает нечто, даже вы. Сконцентрируйтесь. Сравните вашу харизму с источником света, влияние которого распространяется на несколько метров вокруг. Вы должны постараться «осветить» большее пространство. Однако батарейки у Вас пока что слабоваты. Постарайтесь достигнуть еще большей глубины концентрации. Отправьте в путешествие ваше духовное эфирное тело и вставьте “новые батарейки” в некое подобие “фонарика”. “Включите свет” - свет вашей харизмы. Яркие лучи затопят все вокруг. У Вас получилось! Повторяйте это упражнение каждый день (это вас зарядит положительной энергией надолго, если вы сделаете это упражнение «от души»).
Конечно, на первый взгляд, эти упражнения могут показаться довольно простыми. Но ведь и все великое состоит из мелочей.

Источник: http://spring-student.livejournal.com/3265.html